Keep A Journal !
"Keep A Journal"
Το να γράφεις τις σκέψεις σου σε ένα χαρτί είναι για μένα μια παράδοση, μια ανάγκη μα και το να γράφεις αναμνήσεις το ίδιο. Είτε την έχεις μέσα σου είτε όχι! Κάποιος μου είπε πως το χαρτί δε σε κρίνει ούτε σε κοροϊδεύει , γι αυτό ακριβώς μπορείς να γράψεις ακόμη και τις πιο χαζές σου σκέψεις δίχως να φοβάσαι τίποτα. Για μένα το να γράφεις σου δίνει αυτοπεποίθηση παραδόξως και κίνητρα ώστε να δεις τη ζωή από μια άλλη οπτική, μια οπτική πιο αισιόδοξη.
Επίσης με αυτόν τον τρόπο μπορείς να "τακτοποιήσεις"καλύτερα τις σκέψεις σου, αυτό το κουβάρι που όλοι κάποιες φορές έχουμε στο μυαλό, στην ψυχή μας και που μας ενοχλεί απίστευτα. Το να κρατάς ένα μικρό τετράδιο ( άλλοι μπορεί να θέλουν να το αποκαλέσουν ημερολόγιο μα δεν είναι ακριβώς το ίδιο) και να γράφεις εκεί την κάθε σου σκέψη είναι σαν να ξετυλίγεται σιγά-σιγά εκείνο το κουβάρι που έχεις στο κεφάλι σου. Καθαρίζεις το μυαλό σου και έτσι νιώθεις πιο όμορφα. Δεν είναι λίγες φορές που έχω διαβάσει σε διάφορα blogs πως διάφορα άτομα απέκτησαν θάρρος, αυτοπεποίθηση στην καθημερινότητά τους μόλις άρχισαν να γράφουν και να αποθηκεύουν τις σκέψεις τους στο χαρτί, σε αυτόν τον μαγικό και καλύτερο φίλο όλων μας. Κάποτε βρέθηκα face to face με μια φωτογραφία στο pinterest που πρότεινεμια τριακονθήμερη πρόκληση : 
Οπότε αποφάσισα να την ακολουθήσω! Έκατσα και σκέφτηκα αρχικά πώς θα ήθελα να είναι η ζωή μου σε δέκα χρόνια... Ακόμα δεν την έχω ολοκληρώσει αλλά πιστεύω πως θα με βοηθήσει πολύ. Ήδη τώρα που γράφω στο journal μου , νιώθω πολύ καλύτερα αν και κάποιες φορές θλίβομαι και πιστεύω πώς όλα αυτά είναι απλά μια ουτοπία και δε θα γίνουν πραγματικότητα ή ότι είμαι πολύ ονειροπόλα, αιθεροβάμων γι αυτό που πραγματικά ζούμε. Αλλά αυτές οι στιγμές δεν με πτοούν, συνεχίζω να γράφω το journal μου. Είναι κάτι σαν διέξοδο στο αδιέξοδο της καθημερινότητας, απαντοχή σε όλες τις πίκρες , μια σανίδα σωτηρίας. Λένε ότι η μελαγχολία είναι οι καλύτεροι σύντροφοι της δημιουργίας. Όταν λοιπόν νιώθεις μέσα σου γκρίζος, μουντός και στεναχωρημένος για κάποιο λόγο, ΔΗΜΙΟΎΡΓΗΣΕ. Χρησιμοποίησε αυτό το μειονέκτημα(μελαγχολία) ως πλεονέκτημα και συνέχισε. Παράτα το μαξιλάρι και το αρκουδάκι σου, φτιάξε ένα ζεστό τσάι και ξεκίνα να γράφεις για όλα αυτά που σκέφτεσαι. Θα δεις αφού θα τα έχεις όλα γραμμένα κάτω , θα τα κοιτάς και θα τα ξανακοιτάς και θα καταλήξεις στο αποτέλεσμα ότι δεν αξίζει να στεναχωριέσαι για τίποτα γιατί έχεις τον φίλο σου, το χαρτί...Μα και όχι μόνο γι αυτό! Μόλις δεις καταγεγραμμένες όλες τις σκέψεις τότε θα καταλάβεις επιτέλους τί είχες μέσα σου, απλά μια απαισιοδοξία και ένα κενό που θα συμπληρώσεις γράφοντας.
Οπότε αποφάσισα να την ακολουθήσω! Έκατσα και σκέφτηκα αρχικά πώς θα ήθελα να είναι η ζωή μου σε δέκα χρόνια... Ακόμα δεν την έχω ολοκληρώσει αλλά πιστεύω πως θα με βοηθήσει πολύ. Ήδη τώρα που γράφω στο journal μου , νιώθω πολύ καλύτερα αν και κάποιες φορές θλίβομαι και πιστεύω πώς όλα αυτά είναι απλά μια ουτοπία και δε θα γίνουν πραγματικότητα ή ότι είμαι πολύ ονειροπόλα, αιθεροβάμων γι αυτό που πραγματικά ζούμε. Αλλά αυτές οι στιγμές δεν με πτοούν, συνεχίζω να γράφω το journal μου. Είναι κάτι σαν διέξοδο στο αδιέξοδο της καθημερινότητας, απαντοχή σε όλες τις πίκρες , μια σανίδα σωτηρίας. Λένε ότι η μελαγχολία είναι οι καλύτεροι σύντροφοι της δημιουργίας. Όταν λοιπόν νιώθεις μέσα σου γκρίζος, μουντός και στεναχωρημένος για κάποιο λόγο, ΔΗΜΙΟΎΡΓΗΣΕ. Χρησιμοποίησε αυτό το μειονέκτημα(μελαγχολία) ως πλεονέκτημα και συνέχισε. Παράτα το μαξιλάρι και το αρκουδάκι σου, φτιάξε ένα ζεστό τσάι και ξεκίνα να γράφεις για όλα αυτά που σκέφτεσαι. Θα δεις αφού θα τα έχεις όλα γραμμένα κάτω , θα τα κοιτάς και θα τα ξανακοιτάς και θα καταλήξεις στο αποτέλεσμα ότι δεν αξίζει να στεναχωριέσαι για τίποτα γιατί έχεις τον φίλο σου, το χαρτί...Μα και όχι μόνο γι αυτό! Μόλις δεις καταγεγραμμένες όλες τις σκέψεις τότε θα καταλάβεις επιτέλους τί είχες μέσα σου, απλά μια απαισιοδοξία και ένα κενό που θα συμπληρώσεις γράφοντας.
About the Author
0 comments